おはようございます！maisanaです。 勉強や仕事をするときにどれくらいの時間集中していられますか？人が物事に集中していられる時間は2時間であると言われています。 しかし実際には勉強や仕事をするときには2時間以上続けている人が多いと思います。せっか…

集中を持続したい人へ！集中するには2つの姿勢を大切に【心の姿勢と体の姿勢】